Psicólogos en Monterrey 
81 1237 7166
Calle Sudamérica, col Vista Hermosa, Monterrey, N.L
Psicólogos en Monterrey
Teléfono: 81 1237 7166
Calle Sudamérica, col Vista Hermosa
Monterrey, N.L
¿Qué es la terapia de pareja?
Es un tipo de terapia que se centra en ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. Este enfoque terapéutico se basa en la idea de que las relaciones íntimas pueden ser una fuente de apoyo, satisfacción y crecimiento personal, pero también pueden ser el origen de estrés, frustración y conflicto.
Durante las sesiones de terapia de pareja, les ayudo a identificar y comprender los patrones de comportamiento y comunicación que están contribuyendo a sus problemas.
¿Cómo se siente?
Existen varios síntomas que pueden indicar que una pareja podría beneficiarse de la terapia. Algunos de estos síntomas incluyen:
1. Comunicación deficiente: Si la pareja tiene dificultades para comunicarse de manera efectiva, si se sienten incomprendidos o si las conversaciones suelen terminar en discusiones o malentendidos, la terapia puede ayudarles a mejorar su comunicación.
2. Conflictos constantes: Si la pareja se encuentra en un ciclo continuo de peleas, desacuerdos o tensiones, es posible que necesiten ayuda para aprender a resolver conflictos de manera más constructiva.
3. Problemas de confianza: La desconfianza, los celos o la falta de transparencia en la relación pueden ser signos de que la pareja necesita trabajar en la construcción o reconstrucción de la confianza mutua.
4. Problemas sexuales: La falta de intimidad, diferencias en la libido o dificultades sexuales pueden ser motivo de preocupación y pueden ser abordados en la terapia de pareja.
5. Crisis o eventos estresantes: Eventos como la infidelidad, la pérdida de un ser querido, problemas financieros o la llegada de un hijo pueden desencadenar tensiones en la relación que podrían beneficiarse de la terapia.
6. Falta de conexión emocional: Si la pareja siente que ha perdido la conexión emocional, se siente distante o desconectada, la terapia puede ayudarles a reconstruir esa conexión.
En resumen, si una pareja experimenta dificultades para comunicarse, conflictos constantes, problemas de confianza, dificultades sexuales, crisis o eventos estresantes, o una falta de conexión emocional, es posible que puedan beneficiarse de la psicoterapia de pareja para abordar estos problemas y fortalecer su relación.
¿En qué me beneficia la terapia de pareja?
Ofrece una serie de beneficios que pueden ayudar a fortalecer la relación y mejorar la calidad de vida de ambas personas. Algunos de estos beneficios incluyen:
1. Mejora de la comunicación: La terapia de pareja puede ayudar a las parejas a aprender a comunicarse de manera más efectiva, expresar sus necesidades y sentimientos de manera clara y comprender las perspectivas del otro.
2. Resolución de conflictos: Los terapeutas pueden enseñar a las parejas habilidades para resolver conflictos de manera constructiva, identificar patrones de comportamiento negativos y trabajar juntos para encontrar soluciones.
3. Fortalecimiento de la conexión emocional: La terapia puede ayudar a las parejas a reconstruir la intimidad emocional, fortalecer el vínculo afectivo y aumentar la comprensión mutua.
4. Manejo de crisis y eventos estresantes: La terapia puede proporcionar un espacio seguro para abordar crisis o eventos estresantes que puedan estar afectando la relación, como la infidelidad, la pérdida de un ser querido o problemas financieros.
5. Mejora de la vida sexual: Los terapeutas pueden ayudar a las parejas a abordar y resolver problemas sexuales, mejorar la intimidad y fortalecer la conexión física.
6. Desarrollo de habilidades de afrontamiento: La terapia puede enseñar a las parejas a manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos de la vida diaria de manera más efectiva.
En resumen, la terapia de pareja puede ofrecer una serie de beneficios, como mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la conexión emocional, manejar crisis y eventos estresantes, mejorar la vida sexual y desarrollar habilidades de afrontamiento. Estos beneficios pueden ayudar a las parejas a construir una relación más saludable, satisfactoria y duradera.
Elija cómo realizar las sesiones.
Presencial
Online
Mixta
Presencial
Online
Mixta
Le ofrezco tres opciones de consulta.
- Presencial en el consultorio.
- Con sesiones virtuales (mediante videollamadas por Meet u otro medio), o…
- Mezclando ambas modalidades (presencial y virtual)..
Hoy puedo encontrar atención psicológica, para tener equilibrio emocional en mi vida.