81 1237 7166SÍNTOMAS NECESITO TERAPIA
Conozca los síntomas de que necesita terapia psicológica
Síntomas de conflictos
Conocer el origen del conflicto que originan los síntomas que usted padece y descubrir las causas inconscientes que ocasiona su sufrimiento es lo que le ofrezco, planteando un tratamiento efectivo y así contribuir a su recuperación emocional.
Síntomas de problemas
¿Te has preguntado o quizás te estás preguntado cuando es el momento de asistir a una Psicoterapia?
Existen síntomas que quizás estés padeciendo o has padecido, a continuación te pongo algunos síntomas que te ayuden a decidir y asistir a un proceso apoyo en una Psicoterapia:
- Insomnio
- Depresión
- Ataques de Ansiedad
- Fobias
- Inestabilidad
- Auto devaluación
- Bajo rendimiento escolar
- Bajo rendimiento profesional
- Cambios de carácter o de humor que no puedes controlar
- Enfermedades psicosomáticas ( psoriasis, gastritis, dermatitis, colitis, migraña, vitíligo, etc.)
- Deseos de morir
- Pensamientos repetitivos de muerte
- Perdida del sentido que tiene tu vida
- Sentimientos de desesperanza
- No poder aceptar la perdida de un ser querido cuando fallece
- Tristeza y soledad
- Anorexia
- Bulimia
- Vivencia de algún abuso
- Obsesiones
Síntomas de que necesito un psicólogo
Preguntas frecuentes de síntomas
Como combatir el insomio
Para combatir el insomnio, establece una rutina de sueño regular, limita el consumo de cafeína y pantalla antes de dormir, y crea un ambiente tranquilo y oscuro. Considera técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda.
¿Como saber si tengo depresion?
Para reconocer la depresión, observa síntomas como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito, fatiga, dificultad para concentrarse o pensamientos negativos. Si estos afectan tu vida diaria, es importante buscar ayuda profesional.
¿Como saber que tengo un ataque de ansiedad?
Un ataque de ansiedad puede manifestarse con síntomas como palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar, mareos, temblores y una sensación de pérdida de control. Si experimentas estos síntomas intensamente y de forma repentina, es recomendable buscar apoyo profesional.
¿Que es una fobia?
Una fobia es un miedo intenso e irracional hacia un objeto, situación o actividad específica. Este temor provoca ansiedad y puede interferir en la vida diaria de la persona. Las fobias comunes incluyen el miedo a las alturas, arañas o espacios cerrados.
¿Por que tengo deseos de morir?
Sentir deseos de morir puede surgir por depresión, ansiedad abrumadora, desesperanza o situaciones difíciles. Es fundamental entender que esos pensamientos suelen ser temporales y que hay apoyo disponible. Buscar ayuda profesional puede ofrecer nuevas perspectivas y opciones para mejorar tu situación.
Sintomas de la triztesa y Soledad
Los síntomas de tristeza y soledad incluyen sentimientos de vacío, falta de energía, aislamiento social, pérdida de interés en actividades, irritabilidad, insomnio y dificultad para concentrarse. Estos sentimientos pueden afectar la calidad de vida y requieren atención y apoyo.
¿Como renocer que alguien tiene anorexia?
Para reconocer la anorexia, observa pérdida de peso significativa, restricción extrema de alimentos, temor intenso a ganar peso, distorsión de la imagen corporal, y comportamientos como ejercicio excesivo o uso de laxantes. Cambios de humor y aislamiento social también pueden ser señales.
¿Como saber que soy una persona obsesiva?
Puedes identificar rasgos obsesivos si sientes pensamientos intrusivos recurrentes, necesitas controlar situaciones o personas, dedicas mucho tiempo a rituales, experimentas ansiedad ante la incertidumbre, y sientes que tus preocupaciones interfieren en tu vida diaria. La evaluación profesional puede ayudarte a entender mejor estos patrones.
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