Para pacientes a domicilio o internados en Hospitales
En el acompañamiento psicológico brindo apoyo, orientación y asesoramiento a la persona que está experimentando dificultades emocionales, mentales o interpersonales. A diferencia de la psicoterapia, el acompañamiento psicológico tiende a ser más breve y centrado en el presente, con un enfoque en el apoyo emocional, la escucha activa y la orientación práctica.
El objetivo del acompañamiento psicológico es ofrecer contención emocional, promover el autoconocimiento, identificar recursos personales y desarrollar estrategias de afrontamiento para enfrentar los desafíos que cualquier persona esté pasando en estos momentos, tales como una enfermedad degenerativa o dificultad física que le impidan asistir a un consultorio
1. Potencializar los recursos internos que una persona requiere y que por la noticia de alguna discapacidad o enfermedad se ven obstaculizados
2. Apoyo emocional que permita afrontar la enfermedad
3. Crear un proyecto de vida ante una nueva realidad
4. Asimilar y superar los procesos de duelo
5. Mejora de la salud mental: El acompañamiento psicológico puede ayudar a las personas a manejar trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés, mejorando su bienestar general.
6. Desarrollo de habilidades de afrontamiento: A través de la terapia, los individuos aprenden técnicas y estrategias para enfrentar situaciones difíciles y gestionar sus emociones de manera más efectiva.
7. Aumento de la autoestima:La terapia puede ayudar a mejorar la autoimagen y la autoconfianza, permitiendo que las personas se sientan más seguras en sus vidas personales y profesionales.
ç8. Resolución de conflictos interpersonales: El acompañamiento psicológico puede proporcionar herramientas para mejorar las relaciones, facilitando la comunicación y la resolución de conflictos con amigos, familiares o compañeros de trabajo.
9. Perspectiva objetiva: La guía de un profesional permite que las personas vean sus problemas desde una nueva perspectiva, lo que puede ayudar a encontrar soluciones que no habían considerado antes.
10. Prevención de problemas futuros: A través del autoconocimiento y el aprendizaje de habilidades psicológicas, las personas pueden estar mejor preparadas para enfrentar desafíos futuros y prevenir el desarrollo de problemas más graves.
Permítete sentir: Es importante aceptar y reconocer tus emociones, sean de tristeza, enojo, confusión o incluso alivio. No te presiones para «estar bien» rápidamente; el duelo es un proceso natural y cada uno lo vive a su propio ritmo.
Busca apoyo: No enfrentes el duelo solo. Habla con amigos, familiares o un profesional que pueda ofrecerte apoyo y comprensión. Compartir tus sentimientos y experiencias puede aliviar la carga emocional.
Crea rituales de recuerdo: Hacer un homenaje o ritual en memoria de la persona que has perdido puede ser una forma sanadora de recordar y honrar su vida. Esto puede incluir encender una vela, crear un álbum de fotos o compartir historias con seres queridos.
Terapia para adultos y adolescentes
Es un tratamiento que se centra en ayudar a las personas a comprender y superar sus problemas emocionales, mentales y conductuales.
Terapia de pareja
Se enfoca en mejorar la relación entre dos personas. Ayudando a las parejas a identificar y abordar problemas en la comunicación, la intimidad, la confianza y otros conflictos que puedan surgir. A través de la terapia, las parejas aprenden a mejorar su comunicación, a resolver conflictos de manera constructiva y a fortalecer su conexión emocional.
Acompañamiento psicológico
Se brinda apoyo, orientación y asesoramiento a personas que está atravesando dificultades personales y emocionales a raíz de una enfermedad, un accidente o un duelo
Le ofrezco tres opciones de consulta.
Quiero una ayuda psicológica profesional para tener equilibrio emocional en mi vida